南波

どうも、アラサーナンパ師の南波(@nanba_sp)です。

100日オナ禁&断射を達成した僕が、オナ禁と「鬱(うつ)」の関係について考えてみました。

あなたは1週間以上の長期オナ禁をしたことがあるだろうか?

僕は100日を越えるオナ禁&断射の体験をした。

長期オナ禁は男性機能を衰えさせるなんて話もあるが、僕はそんなことは感じなかった。

男性機能の良し悪しはオナ禁うんぬんではなく、運動とか食事とかそういった生活習慣が原因だと思う。

ただ、オナ禁が70日を越えた辺りで、ちょっとした「鬱(うつ)」のような感覚を覚えたのも事実だ。

これは数日だったので、ほとんどデメリットとしてカウントしていないが、確かに心がもやもやした感覚はあった。

これがどういった仕組みで起こるのかはわからないが。

だが、それ以上にオナ禁にはメリットが沢山あるので、僕はオナ禁賛成派だ。

→【オナ禁のメリットを解説

→【オナ禁で早漏も遅漏も改善

この記事では、オナ禁のデメリットと考えられる、オナ禁中のうつ状態について考えてみた。

100日間の長期オナ禁&断射を経験

僕は以前、100日間の長期のオナ禁と断射を経験した。

→【オナ禁&断射30日間の効果

→【オナ禁&断射100日間の効果

その結果は以下の通り

オナ禁0日〜2日目効果 体調が正常になる

オナ禁3日〜7日目効果 女の子が皆可愛く見える

オナ禁8日〜14日目効果 逆ザオラル現象

オナ禁15日〜21日目効果 小モテ期到来

オナ禁22日〜30日目効果 セフレ調教成功

オナ禁30日〜40日目効果 翼を授かる

オナ禁40日〜60日目効果 人生楽しい期

オナ禁60日〜80日目効果 ムラムラ期

オナ禁80日〜100日目効果 外見変化?

僕が実際に長期のオナ禁をしてみた結論から言うと、30日以上のオナ禁はそんなに効果がないのでやらなくても良いと思う。

オナ禁は1週間~2週間単位で実行すれば十分だろう。

僕もオナ禁2週間くらいの時期が一番精神が安定していたし、モテ効果もあったように思う。

30日以上のオナ禁はもはや単なる意地で続けてみたと言っても良い。

80日を過ぎた頃に「二重になった?」と言われたが、これはどこまでオナ禁の効果だったのかは判定しにくい。

また、70日を過ぎた頃にやや鬱っぽくなったので、皆さんにも注意して欲しいと思う。

長期オナ禁でうつっぽくなった

あれは確か、オナ禁期間が70日を越えた時だと思う。

なんとなく、鬱々とした気分になった感じがする期間が3日程続いた。

この時期にセックスしても、イマイチ楽しくならず、しかも勃ちも悪いのに早漏になるという謎の現象に見舞われた。

これが俗に言う長期オナ禁のデメリットだろうか?

この時はオナ禁の効果を疑って、リセットしそうになったが、100日を達成してみたいという意地でオナ禁&断射を継続した。

結果的にはオナ禁80日を越えてくると、また性欲も戻ってきたので、デメリットと言うにはあまりにも小さい出来事だったと思う。

長期オナ禁は何日が妥当なのか?

こういう話をすると「ほら、やっぱりオナ禁は身体に悪い!」と言われるのだが、果たしてそうだろうか?

これはオナ禁をする「理由」をどこに設定するのかにもよってくる。

オナ禁による効果や身体の変化は人それぞれなので、皆に一定の効果があるわけではない。

オナ禁が効果的な人もいれば、効果が全然ない人もいるだろう。

オナ禁出来ない人に限って、「オナ禁は身体に悪い」と言ってオナ禁をしない。

僕としては、まずオナ禁をしてみて、自分の身体に合うか合わないか試してみて欲しい。

その上で、EDになりそうになったり、鬱になりそうになったらリセットすれば良いのだ。

僕はオナ禁をすることで、無駄な時間を減らせたり、体力を温存できたり、女の子に対して積極的になれたりとメリットが沢山あると思う。

特にこれからモテたいと思っている人であれば、まずはオナ禁して、女の子に対して積極的な状態を作ってから、ネトナンなり、ストナンなりすれば良いと思う。

オナ禁の目標はまずは1日我慢することだ。

重度のオナニー依存症の人は1日とて我慢できない。

こんな人が1日、3日と我慢するだけで、今とは違った世界が見えるのは間違いない。

活力に溢れた生活が出来るだろう。

少しずつオナ禁の継続日数を増やして、モテ人生を始めて欲しいと思う。

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